ساحل گرت یکی از سواحل بکر و کم‌تردد جزیره لاوان در استان هرمزگان است که در محدوده روستای گرت و در بخش جنوبی این جزیره قرار دارد. لاوان از جزایر مهم خلیج فارس و از توابع شهرستان بندرلنگه به شمار می‌رود و به دلیل طبیعت ساحلی، آب‌های زلال و فاصله از مراکز گردشگری پرتراکم، بخش‌هایی از سواحل آن همچنان حال‌وهوای طبیعی خود را حفظ کرده‌اند. ساحل گرت نیز با شن‌های سفید و نرم، آب شفاف خلیج فارس و چشم‌انداز گسترده دریا، محیطی آرام برای گردشگرانی فراهم می‌کند که به دنبال فاصله گرفتن از شلوغی و تجربه طبیعت بکر جنوب هستند. نبود ساخت‌وسازهای گسترده و امکانات گردشگری در اطراف ساحل، موجب شده است فضای آن بیشتر مناسب طبیعت‌گردی و اقامت در دل طبیعت باشد.

از مهم‌ترین ویژگی‌های ساحل گرت می‌توان به شن‌های سفید، آب‌های زلال، سکوت و چشم‌انداز زیبای غروب خورشید اشاره کرد. دور بودن ساحل از فضاهای گردشگری پرتراکم، امکان تماشای آسمان شب و تجربه آرامش بیشتری را برای علاقه‌مندان به کمپینگ و طبیعت‌گردی فراهم می‌کند. این ساحل همچنین از نقاط مناسب برای تماشای طلوع و غروب، عکاسی از مناظر دریایی و گشت‌وگذار ساحلی محسوب می‌شود و با هماهنگی افراد محلی می‌توان تجربه‌هایی مانند ماهیگیری سنتی و قایق‌سواری را نیز در اطراف جزیره داشت. امکانات رفاهی در ساحل محدود است و برای اقامت شبانه یا کمپینگ باید تجهیزات کامل، آب آشامیدنی و مواد غذایی مورد نیاز را از قبل تهیه کرد. با توجه به ماهیت بکر منطقه، حفظ پاکیزگی ساحل و خودداری از ایجاد آلودگی صوتی و محیطی اهمیت زیادی دارد.

برای دسترسی به ساحل گرت، ابتدا باید به بندر مقام یا بندرلنگه در استان هرمزگان رفت و از مسیر دریایی خود را به جزیره لاوان رساند؛ بندر مقام یکی از مسیرهای ارتباطی مهم با لاوان است. پس از رسیدن به جزیره، ادامه مسیر تا روستای گرت با خودرو یا وسایل نقلیه محلی انجام می‌شود و با توجه به محدود بودن حمل‌ونقل در جزیره، هماهنگی قبلی با افراد محلی می‌تواند دسترسی را آسان‌تر کند. پاییز و زمستان، به‌ویژه از آبان تا اسفند، مناسب‌ترین زمان برای سفر به ساحل گرت است؛ زیرا دمای هوا در این دوره برای فعالیت‌های ساحلی و طبیعت‌گردی مطلوب‌تر است. در زمان کمپینگ نیز باید وضعیت جوی و شرایط دریا را بررسی کرد و از برپا کردن چادر در محدوده‌های در معرض جزر و مد یا مسیر آب خودداری کرد. همچنین گردشگران باید تمام زباله‌های خود را جمع‌آوری و از جزیره خارج کنند، به پوشش طبیعی ساحل آسیب نزنند و با احترام به محیط زیست و زندگی جوامع محلی، از طبیعت بکر لاوان مراقبت کنند.