آبندان لرگی در استان مازندران، شهرستان گلوگاه و در محدوده روستای نصرت‌آباد واقع شده است. این آب‌بندان در ناحیه‌ای جلگه‌ای و نزدیک به سواحل جنوبی دریای خزر قرار دارد و بخشی از پهنه‌های آبی و تالابی ارزشمند شمال ایران به شمار می‌رود. موقعیت آن در دل روستایی آرام و کم‌تردد، باعث شده این آب‌بندان حال‌وهوایی بکر و طبیعی داشته باشد و به یکی از نقاط محلی مهم برای تعادل اکولوژیکی منطقه تبدیل شود.

این آب‌بندان علاوه بر نقش مهم در ذخیره و مدیریت آب‌های سطحی، زیستگاهی مناسب برای گونه‌های مختلف پرندگان بومی و مهاجر محسوب می‌شود. در فصل‌های مختلف سال، به‌ویژه پاییز و زمستان، حضور پرندگان آبزی جلوه‌ای خاص به این پهنه آبی می‌بخشد. اطراف آبندان با پوشش گیاهی مرطوب و زمین‌های کشاورزی احاطه شده و ترکیب آب، طبیعت و سکوت روستا، فضایی آرامش‌بخش برای علاقه‌مندان به طبیعت ایجاد کرده است.

مسیر دسترسی به آبندان لرگی از طریق روستای نصرت‌آباد امکان‌پذیر است و با خودروهای محلی یا مسیرهای روستایی به‌راحتی قابل دسترس است. بهترین زمان بازدید از این منطقه فصل بهار و پاییز است که هم شرایط آب‌وهوایی معتدل‌تر بوده و هم حضور پرندگان و سرسبزی اطراف در بهترین وضعیت قرار دارد. در بازدید از این منطقه رعایت اصول طبیعت‌گردی مسئولانه مانند عدم آسیب به زیستگاه پرندگان، حفظ پاکیزگی محیط و پرهیز از ایجاد مزاحمت برای حیات‌وحش ضروری است.