جنگل ارفع‌ده یکی از جاذبه‌های طبیعی استان مازندران و شهرستان سوادکوه است که در 90 کیلومتری ساری قرار دارد. این جنگل در دامنه کوه‌ها واقع شده و روستای ارفع‌ده که یکی از جاذبه‌های بی‌نظیر ایران به شمار می‌رود، در آن جای گرفته است. این روستا با جمعیتی حدود 100 خانوار، از بهترین مکان‌ها برای تجربه گردشگری روستایی و طبیعت‌گردی محسوب می‌شود.

بهترین زمان برای سفر به جنگل ارفع‌ده از بهار تا اواخر پاییز است. در بهار، جنگل سرسبز است و هوای آن خنک و کمی سرد می‌شود. در تابستان درختان میوه می‌دهند و چشمه‌ها جاری هستند. از اواخر تابستان تا پاییز، رنگ‌های سبز، نارنجی و زرد جنگل، مناظری دیدنی ایجاد می‌کنند که به یادگار می‌مانند. در زمستان نیز این منطقه برف‌پوش است و برای علاقه‌مندان به سفر در فصل سرما، گزینه‌ای مناسب به شمار می‌رود. با این حال، پیش از سفر به این منطقه، بررسی وضعیت آب و هوا ضروری است.

جنگل ارفع‌ده دیدنی‌های فراوانی دارد که باعث می‌شود ساعت‌ها در دل جنگل پیاده‌روی کنید و از زیبایی‌های آن لذت ببرید. علاوه بر طبیعت بکر جنگل، مکان‌های دیگری نیز در این منطقه وجود دارند که از جمله آن‌ها می‌توان به قله ارفع‌کوه، غار اسپهبد، قلعه کنگلو، دریاچه شورمست، روستای سنگده، جنگل راش، چشمه پروا و روستای کمرپشت اشاره کرد. چشمه پروا از پرآب‌ترین چشمه‌های مازندران است که در ارتفاعات جنگل ارفع‌ده واقع شده و مسیر دسترسی به آن حدود سه ساعت به طول می‌انجامد.